MILKSHAKE À LA MENTHE ET AUX PÉPITES DE CHOCOLAT

PARTS 2

INGRÉDIENTS

· 1½ tasse de lait d’amande

· 1 moyenne, banane très mûre, pelée et congelée

· 2 grosses poignées de feuilles d’épinards frais

· ¼ cuillère à café d’extrait de menthe poivrée

· 1 à 2 dattes dénoyautées

· 1 cuillère à soupe de fèves de cacao

PRÉPARATION

  1. Mettre le lait, la banane, les épinards, les dattes et l’extrait de menthe poivrée dans un blender et mélanger jusqu’à consistance lisse.
  2. Ajouter les fèves de cacao et mélanger à vitesse moyenne-élevée pendant 5 à 10 secondes, jusqu’à ce que les fèves soient brisées mais encore visibles dans le milkshake.
  3. Servir immédiatement.
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